Как росли зарплаты в сборной россии. от 500 долларов в 1990-е до 7 миллионов хиддинка и капелло

Заработная плата в разных странах

За рубежом индустрия здорового образа жизни еще более популярна, чем в России. Однако стать фитнес-тренером за границей иногда сложнее: может потребоваться обучение продолжительностью от полугода до нескольких лет, сдача экзаменов для получения лицензии.

Уровень зарплат в разных странах согласно consultingforfitness.ru:

• В Соединенных Штатах фитнес-инструкторы доход составляет 20-25 тысяч долларов год.
• В Германии средняя зарплата – свыше 1500 евро ежемесячно.
• Австралия – средняя месячная зарплата около 3000$.
• Для Украины средний показатель составляет 5 000 гривен (примерно 11 тысяч рублей).
• В Республике Беларусь получают тренера 700-800 местных рублей (примерно 20-23 тысяч в валюте РФ).

О работе тренером по фитнесу в Дубае:

Также существует направление спортивных аниматоров на различных курортах в рамках развлекательной программы отелей. В этом случае фитнес-инструктор может совмещать работу с отдыхом. Ему предоставляется комфортное жилье, питание на территории отеля, заработная плата. Контракт в таких случаях заключается на время сезона и различается в зависимости от курорта.

Например, на сайте jooble.org предлагается такая вакансия в отелях Турции с проживанием, питанием и оплатой 650$ в месяц на период с апреля по октябрь. При это кандидатам оплачивается перелет и обучение, открывается рабочая виза. Однако, чтобы претендовать на данную вакансию, помимо основных навыков требуется также владение английским языком не ниже intermediate и, конечно, наличие загранпаспорта.

Работа и обязанности фитнес-тренера

Хороший фитнес-инструктор должен отличаться энергичностью и бешеным энтузиазмом. Он должен заряжать людей, которые пришли в спортзал, на продуктивную работу и настраивать на должный результат.

Естественно, фитнес-инструктор должен обладать прекрасными и отточенными физическими данными, а также быть приветливым, дружелюбным, но не допускать панибратства при работе с клиентами.

Основными личностными качествами такого специалиста являются:

• добросовестность;
• ответственность;
• искренность;
• терпеливость;
• энергичность;
• умение работать в команде и с большим количеством людей;
• коммуникабельность;
• стрессоустойчивость;
• умение слушать.

Хороший фитнес-инструктор должен быть хорошим психологом, чтобы уметь не только рассчитать нужное количество подходов в упражнениях, но и дать дельный совет, если клиент будет в этом нуждаться. Также каждый представитель данной профессии должен знать правила профессиональной этики и постоянно соблюдать их.

Кто такой онлайн фитнес-тренер

Тренер по фитнесу, работающий в режиме онлайн – это профессионал в своем деле, который помогает людям становиться здоровыми, сильными, и выносливыми, не выходя из дома.

Инструктор, работающий дистанционно, должен быть сертифицированным специалистом, и составлять для клиентов программы тренировок. Профессия онлайн тренера по фитнесу предполагает полную отдачу своему делу.

Важна энергетика преподавателя, его посыл к клиенту, находящемуся по другую сторону экрана. Инструктор в режиме онлайн должен быть внимательным, и выбирать нагрузки для каждого клиента индивидуально, его главная задача не навредить человеку

Важно правильно подобрать упражнения и контролировать технику выполнения

Востребованность онлайн тренера

В России наблюдается расцвет фитнес индустрии. Открываются новые клубы, но при этом большая часть населения предпочитает тренировки дома, и на свежем воздухе. Многие не успевают ходить в клуб из-за насыщенного трудового графика, другие стесняются заниматься с группой, боятся отстать от заданного ритма, или показать недостатки фигуры.

Статистические данные 2019 года сообщают, что персональный тренер и инструктор групповых программ входят в список востребованных тренеров по стране.

Зарубежный трудовой рынок переполнен инструкторами, занимающимися дистанционно. Большинство специалистов в Европе легко находит клиентов, в том числе в России.

Плюсы и минусы

Перед тем, как стать онлайн тренером по фитнесу, необходимо рассмотреть все плюсы и минусы данной профессии. Стоит понимать, что для каждого человека преимущества и недостатки работы будут свои.

Можно выделить основные положительные моменты профессии дистанционного инструктора:

• можно заниматься любимым делом не покидая квартиру (дом);
• экономия времени, можно работать несколько часов в день, при этом оставлять время на домашние дела;
• общение с людьми, новые знакомства;
• можно самостоятельно составить свой график работы, выбрать день для выходного;
• тренер может работать в любом месте, где есть сеть интернет;
• при достаточном количестве клиентов можно достойно зарабатывать себе на жизнь.

К недостаткам профессии можно отнести:

• большие физические нагрузки (перед тем, как идти на обучение нужно подумать, готов ли человек не только осуществлять контроль за тренировочным процессом, но и постоянно тренироваться сам);
• эмоциональное выгорание (при постоянной работе с людьми оно бывает не только у тренеров, но стрессоустойчивость важна);
• у онлайн инструктора нет оплачиваемых больничных, как говорится «волка ноги кормят»;
• заработок зависит от количества клиентов, и следует помнить, что летом количество желающих попотеть на занятиях заметно снижается.

Статистика зарплат для ‘тренер’ по некоторым регионам

Обзор зарплат для ‘тренер’ по некоторым регионам

Регион	Средняя зарплата, руб.	Медианная зарплата, руб.	Вакансий с зарплатой	Всего вакансий
Московская область	79754.0	71000.0	171	226
Краснодарский край	64290.0	59000.0	107	167
Республика Татарстан	60879.0	53000.0	66	94
Свердловская область	57593.0	55000.0	54	87
Новосибирская область	54037.0	51000.0	54	84
Нижегородская область	50385.0	51000.0	39	73
Кировская область	23610.0	19000.0	59	64
Самарская область	56843.0	51000.0	35	58
Республика Башкортостан	53698.0	47000.0	43	57
Иркутская область	46822.0	39000.0	45	54

Возможно, вас заинтересуют эти онлайн-курсы

Перед выбором онлайн-курса рекомендуем изучить отзывы об онлайн школе и самом курсе.

Приятного обучения!

Случайный онлайн-курс

Что будет в 2020 году?

В соответствии с последними данными правительства рост заработных плат в 2020-м году несколько замедлится, относительно того, что было в прошлом году.

Данная информация у политиков вызывает неоднозначные реакции, потому что некоторые считают, что это хорошие новости и воспринимать их нужно нормально, а другие утверждают, что подобные цифры Росстат получил путём манипуляций с методиками расчётов.

Естественно, не нужно быть экспертом, для того чтобы понять, что большинство россиян не получают 43 000 рублей в месяц. Более того, по данным той же статистики примерно 60 % населения страны и в настоящем времени обеспокоены проблемой бедности. Правда, исследовательский центр «Ромир» говорит о том, что низким уровнем доходов обычно обеспокоены граждане старше 60 лет.

Тот факт, что официальная средняя зарплата в 2020 году в РФ в долларах превышает 600 единиц (600 $), особенно не радует, потому что рост цен на продовольственные товары и услуги всё-таки ощущается, о чем заявляют примерно 43 % опрошенных граждан. Более того, в России есть проблемы с безработицей, а также высоким уровнем коррупции, что так или иначе сказывается на качестве жизни граждан.

Важная информация!

Уровень зарплат в России зависит от региона, и по статистике наиболее высокими показателями могут похвастаться жители Чукотки, потому что жить в данном регионе довольно сложно – здесь наблюдаются трудности с доступом товаров, а также высокие цены на них по причине автономности региона.

Какое образование требуется?

Специальности, готовящие инструкторов по фитнесу, пока отсутствуют в наших учебных заведениях. Но желательно получить высшее образование по физкультурному или медицинскому направлению. И не только потому, что специалистов данных профессий охотнее принимают на работу владельцы клубов, но и потому, что фундаментальные знания по анатомии, физиологии, биофизике, спортивной методике, оказанию первой медицинской помощи и проч. действительно очень помогут в достижении высоких результатов работы, а значит, и высоких заработков. Независимо от того, есть у вас высшее образование по данным или другим направлениям, или за плечами только школа, необходимо окончить курсы подготовки фитнес инструкторов. Это платное образование, но необходимое, даже если вы давно и успешно занимаетесь фитнесом сами. Оно даст не просто необходимые сертификаты, но необходимые знания по системам и направлениям фитнеса, методикам и приемам занятий, коммуникационные и педагогические навыки, обеспечит возможность карьерного роста.

Где еще применить свои знания?

Здесь речь пойдет исключительно о работе тренера в онлайне. Это не помешает вашей основной работе и послужит неплохим дополнительным заработком.

Онлайн-марафоны по похудению

Объявите в своем аккаунте о начале онлайн-марафона по похудению. Сообщите, сколько это будет стоить. Ждите, пока наберется группа.

Когда все будут в сборе, приступайте к марафону. Обычно это рецепт диетического блюда и комплекс упражнения для похудения

Важно, чтобы каждый участник в конце дня отчитался о результатах. Присматривайтесь за каждым марафонцем

При необходимости корректируйте упражнения либо питание индивидуально, подбадривайте своих клиентов.

Онлайн-курс по фитнесу

Это один из пассивных источников дохода. Достаточно один раз создать свою методику по фитнесу, а затем продавать ее на разных платформах. При необходимости курс можно корректировать либо вовсе создать новый.

Онлайн-консультации

Вы можете составлять индивидуальный план питаний с соблюдением баланса БЖУ. Желательно распишите все рецепты блюд на каждый прием пищи.

Помимо индивидуального плана питания в ваших силах разработать персональный план тренировок. Составьте список упражнения с подробным описанием техники выполнения.

Если клиент использует спортивное питание, вы можете разработать для него рекомендации по приему биодобавок.

Учитесь, пробуйте новые тренировки, расширяйте свои знания и навыки. В перспективе это позволит заработать не только больше денег, но и репутацию профессионала.

Перспективы профессии фитнес-тренер

Немало людей задумывается о поддержании собственного здоровья на надлежащем уровне, и приобретают абонементы в ближайший фитнес-клуб. Также множество компаний, заботясь о своих работниках, обеспечивают их корпоративными членскими карточками в тренажерные залы. Однако мало кто из неподготовленных клиентов способен без посторонней помощи:

• использовать современное спортивное оборудование;
• точно определить величину нагрузок;
• научиться правильно выполнять те или иные упражнения.

Именно фитнес-тренер обязан оказывать необходимое содействие посетителям. Потребность в данных специалистах в ближайшие годы будет только возрастать – так полагает абсолютное большинство обозревателей трудового рынка России. Тем не менее они же признают, что уровень конкуренции в профессии уже сейчас довольно высок и далеко не все претенденты могут найти себе хорошее место с достойной зарплатой.

Способы повышения заработка

Теперь давайте разберемся с тем, сколько зарабатывает фитнес-тренер, если искать вторую работу он не может или не хочет. Ниже я приведу пять способов, как можно в кратчайшие сроки повысить свой доход.

Способ №1. Пройдите курсы повышения квалификации. Можно сказать и по-другому – вкладывайте деньги в свое развитие. Чем больше вы учитесь и узнаете, тем больше ваша ценность как специалиста, а это в свою очередь дает вам возможность повышать стоимость своих персональных тренировок. То, что стоимость ваших персоналок сейчас – 10 долларов, совершенно не означает, что эта цена всегда будет одинаковой. Раз в пол года проходите курсы повышения квалификации и после получения очередного сертификата – повышайте стоимость своих персоналок. Так вы будете зарабатывать больше.

Способ №2. Берите дополнительных клиентов, с которыми вы будете заниматься даже после окончания своей смены или вообще в другие дни. Среди тренеров есть негласное правило «На смене одного тренера, другой тренер не должен искать себе клиентов». Однако, если на вашей смене вы нашли клиента, который готов покупать у вас персоналки, но только после 18 часов вечера, а ваша смена заканчивается в 15 часов дня, в этом нет ничего страшного. Вы просто приходите в оговоренный день и время в клуб и занимаетесь со «своим» клиентом. Какой тренер сейчас на смене здесь уже роли не играет.

Способ №3. Возьмите дополнительные смены. Такой вариант возможен только в том случае, если в клубе недостаточно тренеров. Либо один из них ушел на больничный, либо попросил его заменить, либо уволился и руководство еще не нашло ему замену. Здесь все просто, дополнительные смены это и дополнительные клиенты и дополнительные оплачиваемые дежурные часы. Как на основных, так и на дополнительных сменах ваша задача не стоять истуканом – а подходить к клиентам и общаться с ними. Клиенты как правило стеснительны и предпочитают, чтобы тренер подходил к ним первый.

Способ №4. Продвигайте дополнительные услуги клуба. Это может быть буквально все что угодно, продажей чего занимается ваш фитнес-клуб. Договоритесь с руководством о размере процента, который вы будете получать с каждой продажи и зарабатывайте на этом дополнительные деньги. Чаще всего по такому принципу работает фитнес-бар. С каждой проданной единицы спортивного питания тренер получает свой процент. Так зарабатывает и клуб и тренер. Таким же образом, на проценте от продаж можно продвигать услуги массажного кабинета, солярия, сауны и даже других тренеров.

Способ №5. Создайте какой-то собственный продукт или предложение и продавайте его в рамках клуба. Это могут быть те же курсы обучения тренеров (но этим должны заниматься только опытные тренера-методисты). Очень популярны в последнее время фитнес-туры совмещенные с поездкой на море. Также это может быть например 3х месячная программа прокачки или снижения веса тела. Еще вы можете организовать некий единоразовый турнир с членскими взносами и призами. Но только помните, что в каждый из этих вариантов всегда должна быть заложена ваша прибыль.

Сколько зарабатывает фитнес-тренер

Вернее, давайте немного переформулируем – сколько фитнес-тренер может заработать. Так будет более правильно. Основной заработок тренера – это продажи персональных тренировок. Доход от продаж программ тренировок и питания в расчет не берем, так как это величина очень и очень не постоянная. Выведем для начала эмпирическую формулу и проведем базовые вычисления месячного заработка при конкретных условиях работы. Возьмем тренера «Икс», который живет и работает в некоем городе численностью около миллиона жителей, и это не столица, а какой ни будь не слишком удаленный от нее регион. Он работает в фитнес-клубе средней руки, посменно с другими тренерами. Его смены – это пн/ср/пт с 8 утра до 15 часов дня. Стоимость одной персональной тренировки, например, 10 долларов. Стоимость одного часа дежурной смены – 1 доллар. С клубом он работает по схеме 50/50, то есть прибыль от всех персоналок делит пополам.

В среднем, одна персональная тренировка занимает +/- 1 час времени. А это значит, что при удачном раскладе, то есть при полной занятости, за 7 часов рабочей смены вы успеете провести около семи тренировок и заработать 7 * 10 = 70 / 2 = 35 долларов + 7 долларов за дежурную смену = 42 доллара за день. Три смены в неделю = 42 * 3 = 126 долларов * 4 недели = 504 доллара в месяц. И это повторюсь – в идеальном случае, когда у тренера все часы заняты, он отрабатывает смену с семью разными клиентами без перерыва и в течение месяца ни один клиент ни разу не пропускает тренировки.

Теперь представим, что наш тренер устроился на вторую работу в другой клуб, более престижный или более бюджетный, на смены по вт/чт/сб с 15 до 22. В первом случае, если стоимость его персоналок будет равна, скажем 20 долларам, а стоимость часа дежурной смены, например 2 долларам, то в том же идеальном случае, при полной занятости и схеме 50/50, за смену он заработает 7 * 20 = 140 / 2 + 14 = 84 доллара * 3 смены в неделю = 252 доллара * 4 недели = 1008 долларов в месяц. Во втором случае, если стоимость его персоналок будет равна, скажем 5 долларам, а стоимость часа дежурной смены 0,5 долларам, то в идеале заработок его будет выглядеть так: 7 * 5 = 35 / 2 + 3,5 = 21 * 3 смены в неделю = 63 * 4 недели = 252 доллара в месяц. Если мы сложим доход от двух работ, то к концу месяца в первом случае (средний + престижный клуб) тренер заработает 504 + 1008 = 1512 долларов. Во втором случае (средний + бюджетный клуб) доход его будет равен 504 + 252 = 756 долларов. Это только тренировки, без учета проданных программ тренировок, программ питания, а также всевозможных бонусов и процентов от продажи доп. услуг клуба.

Имейте в виду, что чем больше или меньше населенный пункт, тем дороже или дешевле стоят персональные занятия с тренером. Причем в столице цены могут разительно отличаться от регионов. Также большую роль в заработке играет и уровень клуба: бюджетный, средний или престижный. Если вы хотите узнать, сколько зарабатывает фитнес-тренер, ваша задача состоит в том, чтобы найти или выбрать клуб, в котором вы хотите работать, пойти туда и как посетитель просто поинтересоваться у администратора на рецепции, а еще лучше непосредственно у одного из тренеров – сколько смен в неделю он работает, сколько эта смена длится, сколько стоит одна персональная тренировка и сколько стоят его дежурные часы. Это те четыре параметра, которые нужны вам для вычисления по эмпирической формуле своего «идеального» дохода. Зная эти параметры, вы сможете прикинуть, сколько хотя бы примерно можно заработать за месяц, при соблюдении условий, описанных выше. Причем эта формула хороша тем, что в нее вы можете подставить любое число клиентов, хоть одного, хоть три, пять или десять. С ней вы можете посчитать, сколько можно заработать за месяц, если у вас будет покупать персоналки всего один клиент. Кто знает, возможно именно с этих цифр вам и придется начинать свою карьеру.

Сколько получает фитнес тренер

Оклад тренера в фитнес-клубе будет зависеть от нескольких факторов:

• статус заведения;
• региональной принадлежности;
• объема выполняемой работы (количества клиентов);
• образование и опыт работы.

Сколько получает тренер в тренажерном зале

Работа в тренажерном зале заключается в инструктаже клиентов: постановке техники и объяснении правил работы с инвентарем и оборудованием, проведении групповых тренировок. Кроме этого клиент может заказывать индивидуальные тренировки, они оплачиваются отдельно и гораздо выше групповых.

Зарплата тренера в зале составляет минимум 7000 рублей и это в «бюджетных» клубах с демократичными ценами на абонементы. Наличие индивидуальных заказов может способствовать повышению оклада, но во многих фитнес-клубах строго разделяют тренеров на категории: индивидуальные и «дежурные» (проводящие групповые тренировки и необходимый инструктаж).

Если же клуб имеет статус «премиум», то дорогостоящий абонемент обеспечит более высокую зарплату, размером порядка 70 тысяч в месяц.

Сколько получает персональный тренер

Персональный тренер – это профессионал высокого класса, которому полностью доверяют процесс тренировки. Он ведет клиента до достижения поставленной цели, анализирует результаты и корректирует ход тренировок. Это своего рода «гуру» в спорте для клиента фитнес-зала.

Если анализировать стоимость персональных тренировок, то фитнес-клуб получает порядка 10000 рублей за абонемент на 10 занятий. То есть 1000 за 1 час работы персонального тренера.

Работнику при этом остается не более 50%. Далее простая арифметика: 500 рублей в час, 4000 за восьмичасовой рабочий день и потенциальные 80-95 тысяч в месяц при пятидневной рабочей неделе. Можно и больше, если работать больше часов в неделю. Но это при условии 100% нагрузки, что под силу далеко не каждому.

Некоторые работодатели предлагают более низкий процент от выручки, но гарантируют оплату фиксированного оклада. Например, фиксированная ставка 50000 и плюс 2-3% от стоимости тренировок. Такой вариант наиболее приемлем для начинающих тренеров, не уверенных в своих силах, или имеющих небольшую клиентскую базу.

Работа и обязанности фитнес-тренера

Хороший фитнес-инструктор должен отличаться энергичностью и бешеным энтузиазмом. Он должен заряжать людей, которые пришли в спортзал, на продуктивную работу и настраивать на должный результат. Естественно, фитнес-инструктор должен обладать прекрасными и отточенными физическими данными, а также быть приветливым, дружелюбным, но не допускать панибратства при работе с клиентами.

Основными личностными качествами такого специалиста являются:

• добросовестность;
• ответственность;
• искренность;
• терпеливость;
• энергичность;
• умение работать в команде и с большим количеством людей;
• коммуникабельность;
• стрессоустойчивость;
• умение слушать.

Достоинствами данной профессии являются:

• хорошая заработная плата;
• отсутствие бумажной «волокиты» в работе;
• постоянное общение с разным контингентом людей;
• возможность постоянно поддерживать собственную физическую форму;
• актуальность профессии;
• способность хорошо подняться по карьерной лестнице;
• относительно свободный график.

Как и в любом профессиональном направлении, и в данной специализации есть свои минусы. Это:

• разъездной характер работы (если рабочая деятельность осуществляется в нескольких фитнес-клубах города);
• монотонность работы;
• большая конкуренция.

В профессии фитнес-инструктора заключается огромная ответственность. Он должен:

• следить за правильностью выполнения упражнений;
• за состоянием здоровья клиентов, и при необходимости суметь оказать первую медицинскую помощь;
• следить за сохранностью спортивного инвентаря;
• на собственном примере повышать результативность клиентов.

Способы повышения заработка

1. Пройдите курсы повышения квалификации. Можно сказать и по-другому – вкладывайте деньги в свое развитие.
2. Берите дополнительных клиентов, с которыми вы будете заниматься даже после окончания своей смены или вообще в другие дни.
3. Возьмите дополнительные смены. Такой вариант возможен только в том случае, если в клубе недостаточно тренеров. Либо один из них ушел на больничный, либо попросил его заменить, либо уволился и руководство еще не нашло ему замену. Здесь все просто, дополнительные смены это и дополнительные клиенты и дополнительные оплачиваемые дежурные часы.
4. Продвигайте дополнительные услуги клуба. Это может быть буквально все что угодно, продажей чего занимается ваш фитнес-клуб.
5. Создайте какой-то собственный продукт или предложение и продавайте его в рамках клуба. Это могут быть те же курсы обучения тренеров (но этим должны заниматься только опытные тренера-методисты). Очень популярны в последнее время фитнес-туры совмещенные с поездкой на море.

Факторы, которые влияют на доход тренера по фитнесу.

От её уровня будет зависеть ваша ставка оплаты за час.

Градация квалификаций:

• Помощник тренера;
• Инструктор тренажерного зала;
• Персональный тренер (в зависимости от места работы есть несколько категорий);
• Мастер-тренер;
• VIP-тренер.

Соответственно, чем выше ваша квалификация, тем больше у вас оплата за каждый час.

Для примера разберем расценки по Москве. Ставка инструктора тренажерного зала начинается от 300 рублей за тренировку, а ставка мастер-тренера начинается от 700 рублей .

Тренер, который прошел обучение, и знает, как продаются тренировки, в среднем проводит 100-120 персональных тренировок в месяц.

Посчитаем, сколько можно зарабатывать, имея среднюю квалификацию в среднестатистическом клубе (г. Москва):

– 100 персональных тренировок по 450 рублей за каждую = 45,000 рублей

– Оплата дежурных смен тренера. Оплата за час по Москве 70-100 рублей. Возьмем среднюю ставку 85 рублей. Как правило, тренер отрабатывает 50-60 часов в месяц. 55 час х 85 руб. = 4 675 рублей.

Итог заработной платы в месяц = 49 675 рублей.

Такая сумма выходит у тренера, если он в среднем проводит 4 тренировки в день. Но если у вас есть цель и эта цель зарабатывать, то хороший показатель тренера — это более 150 тренировок в месяц. Тут вы без труда сможете сами рассчитать свой доход, основываясь на расчеты выше.

Второй фактор — это дополнительный заработок тренера за пределами фитнес-клуба.

Практически каждый из вас имеет аккаунт хотя бы в одной из социальных сетей. Это и будет еще один источник вашего дохода.

Например, у вас есть своя страничка в ВКонтакте. Срочно пересмотрите её оформление. Уберите лишний контент и наполните её правильной информацией (правильные мотивирующие фотографии, интересные статьи, указание ваших личных достижений и успехов). Главное, показать людям, чего вы добились сами, чем вы сможете помочь им. Предложите составить программы тренировок, рацион питания, провести online консультации и тренировки.

Резюмируя. Что же у нас с вами получается? У вас есть основное место работы, которое приносит вам доход и плюсом могут быть доходы вне основной работы. Самое главное все время развиваться! Даже при растущем доходе не переставайте развивать и вкладывать в себя!

Самые высокооплачиваемые фитнес тренеры в мире

Популярные тренеры в крупных городах зарабатывают существенно больше средней з.п. по региону. Однако и им есть, куда “расти”.

 Ноа Нейман

Бухгалтер по образованию, решил кардинально поменять свою жизнь после нескольких драматичных событий, связанных со здоровьем его родителей.  Фитнес-инструктор популярной программы часовых тренировок Barry’s Bootcamp, в которых сочетаются кардио- и силовые нагрузки. С 2017 года руководит собственной фитнес-студией, посещаемость которой оценивается в 600 человек в день. Ведет инстаграм, где помимо красивых фото, можно встретить полезные записи с тренировками.

Трейси Андерсон

Автор программы похудения «Метаморфозы за 90 дней». С детства мечтала стать балериной, но из-за особенностей телосложения (быстрый набор мышечной массы), так и не смогла исполнить мечту. С молодости решила разработать программу для таких, как она сама: помочь женщинам быть спортивными, но изящными. Является персональным тренером таких знаменитостей как Гвинет Пелтроу, Дженифер Лопес, Мадонна. В настоящий момент руководит несколькими фитнес-школами в Америке.

Билли Блэнкс

Тренер международного класса, обладатель чёрного пояса седьмой степени в тхеквондо, семикратный чемпион мира по карате. В Калифорнии основал всемирный тренинг-центр Билли Блэнкса, в котором преподаёт разработанную им методику аэробики тай-бо (гибрид бокса, аэробики и тхэквондо под музыку).

Тренер Билли Блэнкс

Елена Санжаровская

Российская фитнес-гуру. Занялась фитнесом более 20 лет назад. Имеет свой спортивный клуб в центре в Москвы, ежегодно проводит выездные фитнес-туры в Турции, Тайланде, Кисловодске. Автор нескольких книг по похуданию, видео-тренировок. В своем инстаграме Елена показывает тренировки, дает рекомендации по питанию.

Тренер Елена Санжаровская

За последние несколько лет люди стали осознавать важность занятий спортом для поддержания красоты и здоровья. Профессиональные фитнес-тренеры значительно облегчают жизнь и помогают обывателям избежать ошибок на пути к «телу мечты»

Практически любой желающий может пойти дальше и сам стать на место инструктора, получив интересную работу, уважение и достойный доход.

Зарплата фитнес тренера

Стоимость услуг (персональной тренировки) хорошего фитнес тренера в столице от 2 500 – 6 000 рублей. Поэтому, имеет смысл постоянно развиваться в своей профессии. Согласитесь, лучше комфортно проводить 80 – 100 тренировок в месяц стоимостью по 2 500 каждая, нежели жить в зале и выполнять  150 тренировок по 1000 – 1500 рублей

Поэтому крайне важно учиться и оказывать услуги на более высоком уровне

В регионах ситуация другая. Здесь стоимость занятия колеблется от 500 до 1 500 рублей.

Все сильно зависит от удаленности от центра столицы, клуба, тренера. Так или иначе, что бы увеличить собственную стоимость на рынке, нужно инвестировать деньги в свое образование.

По областям

Заработные платы в разных областях:

1. Тверская — 40 000.
2. Ростовская — 35 100.
3. Владимирская — 35 000.
4. Челябинская — 34 800.
5. Свердловская — 30 100.
6. Республика Татарстан — 30 000.
7. Кемеровская — 30 000.
8. Хабаровский край — 30 000.
9. Лененградская — 30 000.
10. Нижегородская — 26 000.

Особенности профессии

Занятия фитнесом приносят видимый эффект только при соблюдении рекомендаций тренера. Опытный наставник помогает клиентам составить режим тренировок, занимается подбором системы упражнений и задает правильную нагрузку. Инструктор ведет групповые либо персональные тренировки, может специализироваться на конкретном направлении.

К услугам фитнес — тренера прибегают и спортсмены, чтобы поддерживать свою физическую форму в тонусе.

У отличного специалиста через некоторое время появляются персональные клиенты, что рекламируют его услуги в своих кругах. К преимуществам профессии Тренер по фитнесу можно отнести возможность поддерживать свою физическую форму. Вместе с тем, в некоторых случаях нагрузки являются избыточными, что считается недостатком.

Есть ли у фитнес-тренера возможность развиваться

Каждый целеустремленный человек хочет не просто работать и развиваться, но и шагать вверх по карьерной лестнице. Такие возможности существуют, но следует сразу отметить, что часто зарплата инструктора намного выше заработной платы любого из руководителей низшего и среднего звена того же клуба.

Руководитель не обладает таким количеством времени, как инструктор, следовательно, не может проводить тренировки и получать за них дополнительные начисления.

Успешный инструктор успешен именно на своем месте, так как его задачи важнее задач руководства — он привлекает клиентов в клуб и он же их тренирует.

Причем делать это следует так, чтобы клиент захотел остаться с клубом и тренером надолго и это желание с каждым занятием только росло.

Расходы

Я живу с молодым человеком, расходы делим пополам. Он платит за ипотеку и коммунальные услуги — в сумме 20 тысяч рублей в месяц. Я покупаю продукты и все необходимое для дома. Трачу на это 28—30 тысяч рублей.

Еще раз в месяц хожу к косметологу на наращивание ресниц, чтобы экономить по утрам время на макияж и выглядеть хорошо в любой ситуации. Трачу на это 2000 рублей. На транспорт и мобильную связь уходит еще 2500 рублей в месяц.

Отдельное место в расходах занимает спортивное питание. На него уходит 5000 рублей ежемесячно. Я пью после тренировки восстанавливающие коктейли, чтобы быстро и полноценно восстанавливать силы. Коктейли содержат белки, углеводы, аминокислоты, которые необходимы для строительства клеток и транспортировки питательных веществ. Впрочем, иногда могу выпить коктейль и вместо завтрака. Но при этом коктейли — это только часть необходимых веществ. Я не отказываюсь от обычной еды, а заменяю ими один прием пищи. Если пить много коктейлей — получишь избыток белка. А в больших объемах он вреден для организма, дает лишнюю нагрузку на почки, желудочно-кишечный тракт и эндокринную систему.

Заработная плата

Заработная плата фитнес-инструктора зависит от квалификации, профессионализма и стажа работы. Фиксированного оклада нет, зарплата полностью носит сдельный характер. Существует система почасовой оплаты для сотрудника, а сколько часов работать фитнес-инструктор выбирает сам.

В России

Чем выше квалификация у инструктора, тем выше его оплата за один час работы. В среднем по России начинающий фитнес-тренер в спортивном клубе зарабатывает 300 рублей в час, более опытные представители данной профессии могут зарабатывать от 700 рублей за час тренировки.

В среднем заработная плата по России у фитнес-инструктора составляет 25 тысяч рублей, но данная цифра может изменяться в зависимости от региона.

Например, начинающий фитнес-инструктор из Москвы зарабатывает в среднем 40 тысяч рублей, а начинающий стартует с суммы в 17 тысяч рублей. В Санкт-Петербурге зарплата инструктора в фитнес клубе равна 35 тысяч рублей за проработанный месяц.

В Нижнем Новгороде, Краснодаре и Казани доход такого специалиста составляет 22-25 тысяч рублей. Коллеги из Екатеринбурга и Новосибирска зарабатывают в два раза меньше, чем москвичи — в среднем 20 тысяч рублей.

В западных странах

За рубежом также популярной и актуальной является индустрия здорового образа жизни.

• В Соединенных Штатах данная профессия сильно развита и фитнес-инструкторы могут зарабатывать в среднем 20-25 тысяч долларов год.
• В Германии данный специалист зарабатывает чуть больше 1500 евро в месяц.
• На территории Украины фитнес-инструктор получает 5 тысяч гривен (примерно 11 тысяч рублей). В Белоруссии в среднем заработок составляет 700-800 белорусских рублей (примерно 20-23 тысяч рублей).

О факторах, влияющих на доход

Диапазон, в котором может колебаться зарплата фитнес-тренера, очень широк. Одни зарабатывают сотни тысяч, другим их зарплаты не хватает ни на что. Всё зависит от уровня профессионализма, достижений, рейтингов, компании трудоустройства – от самых разных факторов. И прежде всего, это квалификация: начиная от помощника тренера и инструктора тренажерного зала и заканчивая уровнем VIP.

Пример.

Среднестатистический тренер средней квалификации по фитнесу, как утверждается на сайте start–fit, за одну персональную тренировку имеет 450 руб. Обычно в месяц тренер проводит их 100-120.

Плюс он получит за отработанную смену в клубе. Дежурная смена тренера в московском клубе – 70-100 руб. за час. Таких смен в месяц на 50-60 часов. При средней ставке в 85 руб. инструктор заработает 4675 руб. (55 час. × 85 руб.).

Итого заработано за месяц окажется 49 675 руб. Чем выше квалификация, тем больше ставки.

Рис. 3. Персональный фитнес-тренер

Еще один фактор, от которого зависит заработок, – это дополнительные суммы, что может получить тренер за пределами фитнес-клуба. Таким источником дохода может стать страничка в одной из популярных соцсетей. Можно показать посетителям, чего достиг сам инструктор, наполнить страничку правильным контентом и предложить составить для желающих программы тренировок, рацион питания, проводить online-консультации и тренировки.

Материал в тему! Популярные блоггеры зарабатывают до 80 млн руб. в год