Сколько берут крови у донора

Как получить звание почетный донор

Для получения удостоверения и нагрудного знака почетного донора, необходимо сдавать кровь и её компоненты безвозмездно.

Для того, чтобы получить звание Почетный донор Москвы нужно:

• сдать кровь или ее компоненты не менее 20 раз
• сдать плазму крови не менее 30 раз

Для поддержания и сохранения статуса Почетного донора Москвы необходимо не менее 2-х раз в год безвозмездно производить сдачу указанных выше биоматериалов.

Для получения звания Почетный донор России нужно:

• сдать кровь или ее компоненты не менее 40 раз
• сдать плазму не менее 60 раз
• сдать кровь или ее компоненты не менее 25 раз и плазму с общим количеством этих двух процедур не менее 40

Комментарий к статье 186 ТК РФ

1. Доноры крови — это лица, прошедшие медицинское обследование и добровольно сдающие кровь и (или) ее компоненты.

В соответствии с ч. 1 ст. 12 Федерального закона от 20 июля 2012 г. N 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов» донором может стать дееспособное лицо, являющееся гражданином РФ либо проживающим на территории РФ на законных основаниях не менее одного года иностранным гражданином или лицом без гражданства, достигшее возраста 18 лет или приобретшее полную дееспособность до достижения им возраста 18 лет в соответствии с законодательством РФ, изъявившее добровольное желание сдать кровь и (или) ее компоненты, прошедшее добровольно медицинское обследование и не имеющее медицинских противопоказаний для сдачи крови и (или) ее компонентов.

2. Работникам, являющимся донорами крови и ее компонентов, предоставляются следующие гарантии:

а) освобождение от работы в день сдачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского обследования;

б) предоставление другого дня отдыха в случае, если работник в день сдачи крови и ее компонентов вышел на работу;

в) предоставление другого дня отдыха в случае сдачи крови и ее компонентов в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходной или нерабочий праздничный день;

г) предоставление дополнительного дня отдыха после каждого дня сдачи крови и ее компонентов либо присоединение этих дней к ежегодному оплачиваемому отпуску или использование их в другое время;

д) сохранение средней заработной платы в дни сдачи крови и предоставление в связи с этим дней отдыха (см. Определение ВС РФ от 2 марта 2012 г. N 56-В11-17).

3. В день медицинского обследования, связанного со сдачей крови и ее компонентов, работник должен быть освобожден от работы. Порядок медицинского обследования доноров предполагает явку донора для обследования в отделение (кабинет) учета и комплектования донорских кадров станций переливания крови, отделение (кабинет) переливания крови лечебно-профилактических учреждений и исключает явку донора в день обследования на работу.

4. В день сдачи крови и ее компонентов донор по соглашению с работодателем может выйти на работу. Такая возможность исключается в случаях, когда работник занят на работах с вредными и (или) опасными условиями труда.

Если в день сдачи крови работник вышел на работу, ему предоставляется другой день отдыха. Предоставление другого дня отдыха осуществляется по желанию работника. О времени использования этого дня работник должен заблаговременно поставить в известность работодателя. Самовольное использование другого дня отдыха по указанной причине следует рассматривать как нарушение трудовой дисциплины, однако прогулом такое нарушение не является (подп. «д» п. 39 Постановления Пленума ВС РФ от 17 марта 2004 г. N 2 «О применении судами Российской Федерации Трудового кодекса Российской Федерации»). Во избежание недоразумений целесообразно определять время использования другого дня отдыха (или порядок предупреждения работодателя о времени его использования) при достижении соглашения между донором и работодателем о выходе донора на работу в день сдачи крови.

5. Поскольку при сдаче крови и ее компонентов в период ежегодного оплачиваемого отпуска, в выходные и нерабочие праздничные дни предоставление другого дня отдыха является обязанностью работодателя, желанием работника определяется лишь время использования, а не сам факт предоставления такого дня.

6. Дополнительные дни отдыха после каждого дня сдачи крови могут быть либо использованы сразу вслед за днем сдачи крови, либо присоединены к ежегодному оплачиваемому отпуску, либо использованы в любое другое время в течение календарного года. Право выбора времени использования этих дней принадлежит работнику, однако о желании присоединить их к отпуску он должен известить работодателя заблаговременно, как минимум перед очередной сдачей крови.

Использование указанных дней возможно в течение года, т.е. 365 дней со дня сдачи крови. В этом случае работник также должен заблаговременно поставить работодателя в известность о своем намерении.

7. Гарантии в виде освобождения от работы и дополнительных дней отдыха, а также сохранения за это время среднего заработка предоставляются всем донорам независимо от того, возмездно или безвозмездно сдается ими кровь и ее компоненты.

О порядке исчисления среднего заработка см. ст. 139 ТК и комментарий к ней.

8. В соответствии с п. 20 ст. 255 НК расходы на оплату труда работников-доноров за дни обследования, сдачи крови и дни отдыха, предоставляемые после каждой сдачи крови, включаются в расходы по оплате труда при исчислении налога на прибыль.

Что нужно, чтобы сдать кровь

Перед тем как решиться на донорство и идти сдавать кровь, важно придерживаться следующих особенностей:

1. За 72 часа до времени сдачи крови запрещается принимать анальгетики, аспирин и другие препараты, которые разжижают кровь (за исключением гормональных контрацептивов).
2. За 48 часов до момента донорства не употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки.
3. За день до сдачи крови следует исключить из рациона острую, жареную, жирную и копченую пищу и не пить молоко. К употреблению рекомендованы напитки из фруктов и ягод, сладкий чай, минералка, сухари, макароны, хлеб, фрукты и овощи.
4. Не курить хотя бы за один час.

При обращении каждого донора в Центр забора создается анкета, которую необходимо заполнить и обязательно иметь с собой паспорт. В ней прописываются основные сведения относительно состояния здоровья донора. После того как заполнение анкеты завершите, вас ждет безвозмездное обследование медицинскими работниками, которое включает в себя взятие анализа крови, осмотр терапевта, определение всех необходимых показателей, а также проверка на вирусы и заболевания. Если все показатели находятся в норме, то вы допускаетесь к сдаче крови.

Доноры сдают кровь в очень комфортабельных условиях, в частности, вы присаживаетесь в удобное кресло, далее накладывается жгут из резины, происходит дезинфекция кожи на сгибе локтя и вводится в вену игла. Для передачи крови к игле присоединяется тонкая трубка с оборудованным контейнером, который и накапливает в себе кровь.

За один раз у вас смогут взять не более 450 мл крови либо 600 мл плазмы. После того как у вас возьмут достаточное количество материала, вам будет наложена тугая повязка на сгиб локтя, которую можно будет снять только через 4 часа.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей.
Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1-2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5-7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

Сколько платят за сдачу крови

Меры социальной поддержки для доноров, сдавших кровь в медицинских учреждениях Москвы, в виде денежного вознаграждения за однократную донацию:

Однократная донация	Объем	Денежное вознаграждение
Кровь	450 (+/- 10%) мл	4 080 руб.
Плазма	600 (+/- 10%) мл	3 600 руб.
Тромбоциты	200 х 109 клеток	5 760 руб.
Эритроциты	400 (+/- 10%) мл	6 000 руб.

Если в течение донорского года выполнялись безвозмездные донации (без денежного вознаграждения), то при достижении минимального количества донаций, донор может претендовать на получение следующих видов денежной поддержки:

Вид процедуры	Кол-во донаций	Объем	Денежное вознаграждение
Кровь	4	450 (+/- 10%) мл	24 000 руб.
Плазма	15	600 (+/- 10%) мл	62 400 руб.
Тромбоциты	10	200 х 109 клеток	62 400 руб.
Эритроциты	2	400 (+/- 10%) мл	19 200 руб.

Донации, по которым предоставлены меры социальной поддержки, не учитываются для награждения знаками «Почетный донор России» и «Почетный донор Москвы».

Как проходит процедура и сколько берут крови у донора

Татуировка на руке не является препятствием для сдачи крови.

Придя на станцию, донор заполняет анкету. Независимо от того, собирается ли человек сдавать цельную кровь или её компоненты, перед началом процедуры у него берут кровь из пальца и из вены. Анализы показывают группу крови донора и уровень гемоглобина в его организме.

Забор цельной крови обычно занимает не более десяти минут. Кровь изымают из вены с помощью специального аппарата, который выделяет нужные компоненты. Все соприкасающиеся с кровью донора предметы одноразовые, что исключает возможность какого-либо заражения.

Процедура сдачи крови проходит безболезненно. В редких случаях у доноров бывает головокружение. Если вы почувствуете себя не совсем хорошо, обязательно скажите об этом персоналу.

Как стать Почётным донором

Нагрудный знак Почётного донора России полагается при выполнении одного из условий:

• 40 донаций цельной крови;
• 60 донаций плазмы;
• 25 сдач крови и 15 — плазмы;
• в общей сложности 60 донаций крови и плазмы, если цельная кровь сдавалась меньше 25 раз.

Схема «Как стать Почётным донором России»

Почётным донорам России положены такие льготы:

• если обладатель этого звания работает — оплаченный отпуск в любое удобное ему время;
• внеочередное обслуживание в государственных и муниципальных медицинских учреждениях;
• первоочередное право на льготные путёвки по месту работы;
• ежегодная индексируемая выплата, которая в 2019 году равна 13562,78 рубля.

Такие же льготы полагаются постоянно проживающим в РФ гражданам России, которые были награждены нагрудными знаками Почётного донора СССР и Почётного донора Украины.

В Москве и Санкт-Петербурге предусмотрены также региональные награды и льготы для почётных доноров.

Условия награждения знаком Почётный донор Москвы:

• 20–40 сдач цельной крови в медицинских учреждениях Москвы;
• 20 сдач крови и плазмы, в том числе от 13 донаций цельной крови в учреждениях Москвы;
• 30 сдач крови и плазмы в учреждениях Москвы, если донаций цельной крови меньше 13.

Если после получения знака Почётный донор Москвы продолжает сдавать цельную кровь в столице от трёх раз в год или тромбоциты от семи раз в год, ему положены льготы:

• бесплатный проезд в городском транспорте, кроме маршруток и такси, по Москве, а фактически — и Подмосковью;
• бесплатные изготовление и вставка зубных протезов, за свой счёт оплачиваются металлокерамика и драгоценные металлы;
• 50% скидки на коммунальные услуги в пределах социальной нормы жилплощади на человека и нормативов потребления;
• 50% скидки на лекарства.

Чтобы стать Почётным донором Санкт-Петербурга, требуется выполнить одно из условий:

• сдать кровь в учреждениях системы Службы крови Санкт-Петербурга 20–40 раз;
• плазму — 30–60 раз;
• кровь и плазму — 40 донаций, если из них цельной крови — 10–25, 60 — если сдач цельной крови меньше 10.

Право на дополнительные льготы медаль Почётного донора Санкт-Петербурга, в отличие от Москвы, не даёт.

Важная особенность — для награждения знаком или медалью Почётного донора учитываются только безвозмездные сдачи крови. Платные донации в Москве и Санкт-Петербурге, когда донор получал выплаты сверх компенсации питания, в зачёт не идут.

Как подготовиться к сдаче крови

Если вы планируете сдать кровь, узнайте, нужна ли в вашем регионе предварительная запись. В Москве она обязательна, записаться можно по телефону или через интернет. По живой очереди городской центр крови принимает только тех, кто сдаёт кровь безвозмездно для родственников.

В 90-е годы практиковалась так называемая сдача крови «на клиента». Как клиентов, так и доноров находили посредники, которые в часы работы станции переливания крови находились в её холле. Как-то один такой посредник пытался предложить услуги мне, когда я шёл на областную станцию переливания крови брать интервью у её руководителя.
Приятель, который регулярно сдавал кровь на плазму, подтвердил — такой бизнес тогда процветал, и для донора сдавать «на клиента» было выгоднее, чем получать вознаграждение из кассы станции.

За день до планируемого визита на станцию переливания крови нужно придётся воздержаться от острого, жирного, жареного, бананов, яиц, орехов, молока и молочных продуктов, животного и растительного масла.

Употреблять спиртное нельзя двое суток перед донацией. Аспирин, анальгетики и препараты с их содержанием — трое суток.

Перед сдачей крови обязательно выспаться. Если донации предшествовало ночное дежурство, вам не спалось или вы спали плохо, лучше перенести её на другой день.

Непосредственно перед походом в пункт сдачи крови обязателен лёгкий завтрак — каша на воде, яблоко, сладкий чай с печением.

Если в день запланированной сдачи крови вы чувствуете себя неважно, отмените донацию

Другой комментарий к статье 186 ТК РФ

Отношения, связанные со сдачей крови и ее компонентов, регулируются ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов».

Статья 26 данного закона устанавливает обязанность для работодателей, руководителей организаций, должностных лиц организаций федеральных органов исполнительной власти, в которых федеральным законом предусмотрена военная и приравненная к ней служба, обязанность:
— оказывать содействие субъектам обращения донорской крови и (или) ее компонентов в привлечении доноров к сдаче крови и (или) ее компонентов;
— предоставлять работникам и военнослужащим, сдавшим кровь и (или) ее компоненты, гарантии и компенсации, установленные законодательством Российской Федерации;
— предоставлять безвозмездно необходимые помещения для донации.

Работнику, сдавшему кровь в свой выходной день, работодатель должен предоставить два дополнительных дня отдыха: один — в качестве компенсации за сдачу крови в выходной день, а другой — в качестве дополнительного дня отдыха. По общему правилу работник освобождается от работы и в день медицинского обследования, связанного со сдачей крови. Однако этот день может быть, в случае соглашения с работодателем, перенесен на любой другой день, за исключением работ с вредными и (или) опасными условиями труда.

Так, ВС РФ в определении от 2 марта 2012 года N 56-В11-17 установил, что при сдаче крови работником в выходной день он имеет право с учетом дополнительного дня отдыха на два дня отдыха, которые подлежат оплате в размере среднего заработка. При этом ограничений в оплате дней отдыха, предоставляемых работнику за день сдачи крови, в зависимости от того, является такой день выходным или рабочим днем, не установлено.

При сдаче крови за работником сохраняется его средний заработок за дни сдачи крови и ее компонентов и за предоставленные в связи с этим дни отдыха.

Следует отметить, что в соответствии с п.39 Постановления Пленума ВС РФ о применении судами ТК РФ не является прогулом использование работником дней отдыха в случае, если работодатель в нарушение предусмотренной законом обязанности отказал в их предоставлении, и время использования работником таких дней не зависело от усмотрения работодателя (например, отказ работнику, являющемуся донором, в предоставлении в соответствии с ч.4 комментируемой статьи дня отдыха непосредственно после каждого дня сдачи крови и ее компонентов).

В соответствии с ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов» работнику, безвозмездно сдавшему кровь и (или) ее компоненты, предоставляются и другие социальные гарантии. Так, согласно ч.3 ст.22 указанного закона донору, безвозмездно сдавшему кровь и (или) ее компоненты в течение года в объеме, равном двум максимально допустимым дозам крови и (или) ее компонентов, предоставляется право на первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение.

В соответствии с ч.1 ст.23 ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов» доноры, сдавшие безвозмездно кровь и (или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) сорок и более раз или плазму крови шестьдесят и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России» в порядке, установленном постановлением Правительства РФ от 26 ноября 2012 года N 1228 «О порядке награждения доноров крови и (или) ее компонентов нагрудным знаком «Почетный донор России», и имеют право на предоставление ежегодного оплачиваемого отпуска в удобное для них время года в соответствии с трудовым законодательством, первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение, предоставление ежегодной денежной выплаты. Ежегодная денежная выплата лицам, награжденным нагрудным знаком «Почетный донор России», устанавливается в размере 10557 рублей.

Ежегодная денежная выплата индексируется один раз в год с 1 января текущего года исходя из установленного федеральным законом о федеральном бюджете на соответствующий финансовый год и плановый период прогнозного уровня инфляции.

Финансовое обеспечение расходов, связанных с осуществлением ежегодной денежной выплаты, является расходным обязательством Российской Федерации (ст.24 ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов»).

Государственная помощь

Граждане, которые все-таки смогли получить соответствующее звание, могут рассчитывать на получение скидки на оплату коммунальных услуг в размере 50%.

Помимо этого, в рамках разработанной программы по развитию донорства по столице РФ, граждане, которым удалось сдать в необходимом количестве кровь либо же ее компоненты, имеют законные основания на получение некоторых разновидностей социальной поддержки, а именно:

• наличие права на бесплатный проезд в общественном городском транспорте. Исключением являются частные службы такси и маршрутки;
• предоставление скидки при покупке медицинских препаратов в размере 50%. Возможно при условии наличия выписанного лечащим врачом рецепта, который обязательно должен быть заполнен по установленным правилам Департамента здравоохранения города Москвы;
• право не только на бесплатное изготовление, но и ремонт зубных протезов (исключением является изготовление и ремонт дорогостоящих протезов) по рекомендациям лечащего врача из государственного медицинского учреждения, находящегося на балансе Департамента здравоохранения города Москвы.

Во всех этих положительных моментах, есть и небольшой нюанс: указанные выше льготы будут назначены только в первый год после получения соответствующего звания. В дальнейшем, чтобы удостоверение было действительным и можно было пользоваться всеми имеющимися привилегиями, необходимо в обязательном порядке минимум несколько раз в год сдавать кровь либо ее составляющие, и подтверждать данный факт выданной повторно справкой.

Стоит иметь в виду, что документ выдается также на той станции переливания, где осуществлялась повторная сдача.

Помимо этого, стоит помнить об еще одном нюансе: еще в 2013 году выплаты за донорство были отменены по всей территории РФ. Однако в столице они сохранились и сегодня составляют:

• порядка 3,3 тысяч рублей выплачивается единоразовая помощь за сдачу именно крови в объеме 450 мл;
• 3 тысяч рублей единоразово получают доноры за сдачу плазмы в объеме 600 мл;
• около 5 тысяч рублей получают те категории доноров, которые произвели сдачу непосредственно тромбоцитов.

Все указанные привилегии говорят о немалом уровне поддержки доноров столицы со стороны местного органа самоуправления.

К сведению: в прошлом году насчитывалось порядка 1,5 тысяч столичных доноров.

О донорстве крови и ее компонентов в Москве и области смотрите в следующем видеосюжете:

Действия после процедуры

Сразу после донации нельзя делать резких движений

Вставать надо осторожно, а лучше даже посидеть или полежать 10–15 минут. Ноги при этом должны быть приподняты

Ощущать легкое головокружение и слабость нормально. Не стоит беспокоиться – они вскоре пройдут. Но если плохое самочувствие не проходит и усиливается, сразу позовите медперсонал и сообщите ему о недомогании. Другие доноры, наоборот, чувствуют прилив сил и бодрости.

На место, где была вставлена игла, будет наложена повязка. Не снимайте и не мочите ее минимум 3 часа, так можно избежать синяка.

Первые пару-тройку часов нельзя курить. Принимать душ в этот день не следует. Также в течение 2 суток не занимайтесь спортом и избегайте физических нагрузок. Есть ограничения и насчет прививок: их можно делать только после 10 суток.

В целом восстановление крови – недолгий процесс. Он занимает около месяца, иногда чуть больше. Но отдельные компоненты обновляются по-разному: эритроциты восстановятся за месяц или полтора, лейкоцитам и тромбоцитам нужна неделя, а плазма полностью восстановится уже через пару суток.

Чтобы ускорить процесс, необходимо правильно и регулярно питаться. Обязательно следует обильно пить, а также употреблять больше белка. А вот от алкоголя стоит отказаться минимум на 2 дня.

Как получить звание почетный донор

Для получения удостоверения и нагрудного знака почетного донора, необходимо сдавать кровь и её компоненты безвозмездно.

Для того, чтобы получить звание Почетный донор Москвы нужно:

• сдать кровь или ее компоненты не менее 20 раз
• сдать плазму крови не менее 30 раз

Для поддержания и сохранения статуса Почетного донора Москвы необходимо не менее 2-х раз в год безвозмездно производить сдачу указанных выше биоматериалов.

Для получения звания Почетный донор России нужно:

• сдать кровь или ее компоненты не менее 40 раз
• сдать плазму не менее 60 раз
• сдать кровь или ее компоненты не менее 25 раз и плазму с общим количеством этих двух процедур не менее 40

Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор России»?

Все донации, после которых Вы получали только денежную компенсацию на питание, будут учтены при получении нагрудного знака «Почетный донор России».

В соответствии с Федеральным законом № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов» нагрудным знаком «Почетный донор России» награждаются граждане, сдавшие безвозмездно:

• цельную кровь 40 и более раз,
• плазму 60 и более раз,
• цельную кровь 25 и более раз и плазму крови в общем количестве 40,
• цельную кровь менее 25 и плазму крови в общем количестве 60.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к донации цельной крови.

Сколько крови сдают доноры за один раз

За одну процедуру донор может сдать до 500мл. Изъятие такого количества крови не влечёт за собой никаких негативных последствий, так как организм восстанавливает эту потерю в течении двух недель. В это время нужно хорошо питаться, пить много воды и не подвергать себя чрезмерным нагрузкам.

Сколько крови можно сдать за 1 раз и какие условия нужно соблюдать перед процедурой

За несколько дней до сдачи необходимо отказаться от употребления алкоголя, и по возможности, прекратить приём лекарств. Чтобы поддерживать оптимальный ритм сердца, перед процедурой не стоит подвергать организм физической нагрузке. Задень нужно перестать употреблять различную тяжёлую пищу, в частности, острые и копчёные продукты.

Перед походом на станцию переливания или в больницу рекомендуется хорошо выспаться. Процедура проводиться преимущественно утром, так как именно в это время организм благополучнее всего переносит потерю крови. В день сдачи не будет лишним умеренно позавтракать, главное, не переборщить с белковыми и молочными продуктами. Сколько берут крови у донора первый раз читаем ниже.

Стадии проверки

Плазмаферезом принято называть метод отделения плазмы от форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов). Процедура осуществляется при помощи специального оборудования. По окончанию забора пробирка с содержимым отправляется в камеру с низкими показателями температур и хранится в течение 48 часов.

Процедура по очистке плазмы крайне необходима реципиентам после острых интоксикациях, аллергических заболеваниях, больным онкологическими заболеваниями, при многих неврологических и аутоиммунных патологиях.

Высокоэффективна при токсикомании, алкоголизме, заболеваниях аллергического генеза, многих неврологических, аутоиммунных патологиях. Очистка крови осуществляется методами гемосорбции + плазмафереза. Гемосорбции — процесс очищения биологической жидкости от аллергенов, антител и токсинов с помощью специфических веществ (сорбентов). Сорбенты способны поглощать токсины.

Процесс проведения метода гемосорбции с использованием фильтров:

• Уголь активированный.
• Смола ионообменная.
• Сорбент (биоспецифически).

Плазмаферезом принято называть процесс разделения крови на отдельные компоненты, удаления или фильтрации жидкой фракции, затем, в зависимости от применяемого метода плазма возвращается или замещается питательными растворами.

Проведение метода. Основа способа заключается в искусственном разделении кровяных тел на элементы и возвращение необходимых компонентов обратно в организм пациента. Используется группа методик.

Рекомендации до и после

Врачи-трансфузиологи советуют перед процедурой более тщательно подойти к своему питанию, режиму дня. Чувствовать себя хорошо после сдачи крови поможет соблюдение простых правил.

За два дня до донорства ешьте полезные продукты: говядину, курицу, рыбу не жирных сортов, овощи, фрукты, крупы. За несколько дней до сдачи исключите из рациона орехи, семечки, майонез, красящие напитки, масло (сливочное, растительное). Не употребляйте алкоголь, аспирин, антибиотики. Если почувствовали озноб, тошноту, поднялась температура, отмените визит.

Перед донацией хорошо выспитесь, плотно позавтракайте. Не ешьте острое, жирное, откажитесь от молочных продуктов. За 1 час перед посещением медицинского центра воздержитесь от курения. Незадолго до процедуры донорства выпейте стакан воды, сладкого чая или сока.

По окончании донации полчаса спокойно посидите или полежите. Повязку, наложенную на место забора, снимают через 3 часа, не раньше. Последующие дни пейте больше жидкости – это поможет организму максимально быстро восстановить кровопотерю. Воздержитесь от активных физических нагрузок, алкогольных напитков.